没做抗原的话,如何分辨自己是是否阳了还是转阴了?又或是感冒流感呢?

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在冬季不少人会出现鼻塞、流鼻涕、嗓子痒等症状。是普通感冒、流感,还是新冠病毒感染?这三者有什么不同?针对这个问题,国家卫生健康委组织相关领域专家进行了回应。专家指出,普通感冒、流感、新冠病毒感染在流行性和在临床表现上有很大不同。

  没做抗原的话,如何分辨自己是是否阳了还是转阴了?又或是感冒流感呢?

北京协和医院急诊科副主任 刘继海:普通感冒,是我们正常的呼吸道定植的病毒,所以没有季节性。流感,也叫流行性感冒或者季节性感冒,突出特点就是有传染性。在我们国家,其实流行性感冒是按照丙类传染病来管理的,它会造成大面积的人群感染,人和人之间可能会出现传播的风险。

而新冠病毒造成的感染,传播性更强、传染性更强。我们国家按照乙类传染病来管理。普通感冒一般来说,对于没有什么基础疾病、免疫功能正常的人群来说,症状可以很快缓解。流行性感冒症状更重,因为它是伴随流感病毒感染,可能会造成更严重的一些全身的症状,比如乏力、全身酸痛。而新冠病毒感染,除了呼吸道症状以外,这种全身的感染的症状,比如乏力、全身酸痛、咽痛,包括后续的咳嗽、咳痰,这些症状相对比流感要更重一些。

本来冬季天气寒冷,呼吸道疾病高发、频发,而今年的冬季因奥密克戎变异株的广泛流行而显得格外“不同”,大家从之前的囤口罩、囤菜囤粮食,到如今的囤药等着发病,一定程度上加重了恐慌。

 

新冠、普通感冒都属于呼吸道感染性疾病,在症状上有相似之处,如鼻塞、流涕、咳嗽、发热等。

 

在未做抗原核酸检测的情况下,记住以下四个关键点,教你去分辨自己是阳没阳:

 

关键点一:

 

普通感冒患者,往往是感觉不到呼吸急促和呼吸困难的,一开始可能会有打喷嚏流鼻涕,咳嗽喉咙痒的症状;

 

阳性患者呢,呼吸频率会加快,甚至会会有一种呼吸困难的表现;

 

关键点二:

 

普通感冒患者一般,咳嗽的出现时间比较晚,也只有少部分会有咳嗽症状;

 

而阳性患者一般咳嗽比较严重,大多数都是干咳,还伴有痰音和喘息的感觉;

 

关键点三:

 

普通感冒患者,很少会出现发烧的症状,一小部分人发烧两到三天以后,体温就慢慢恢复正常了;

 

 

阳性患者常表现为39℃以上的高温持续三天以上;

 

关键点四:

 

 

普通感冒患者,很少出现在浑身不舒服的情况,和正常的时候差别其实不是特别大的;

 

 

阳性患者的食欲一般会变差,嗅觉减退,吃什么都感觉没滋味,睡眠质量差,精神状态都会变差。

 

 

总结:如果说只有打喷嚏,鼻塞流鼻涕,没有发热、浑身乏力的症状,你可能就是普通感冒这种情况。多喝水,多休息就会慢慢自愈 。

 

 

但如果人体温啊超过38度以上了,咳嗽并伴有浑身乏力症状的,请记得去医院发热门诊做进步检查,即便阳了也不要担心,做好以下这五点,帮你减轻痛苦,好得快:

 

 

1.吃药不要所有药物混个一起,药性不同,可能会发生不良反应,要知道不同环境不同身体状态下,吃进去一样的药都可能不同效果。发烧的时候不要用被子捂头,大脑温度不宜过高,高温可能烧坏大脑。

 

 

2.多睡觉,可以让身体进行自我修复,免疫系统充分调动起来,这样让病毒的抗争更有力量。屋里和厕所垃圾袋要换勤点,咳痰包起来再扔,防止循环破坏屋里环境,防止对自己屋里还有家里环境再造成污染。

 

 

3.患病期间要保持进食,维持营养摄入,做到少盐少油、清淡饮食、控糖限酒,保证充足的白开水或电解质水,成年人每日饮水保持在1500-2000毫升。水之所以对新冠阳性的人很重要是因为,大量的发热会带走机体大量的水分。有的患者还会伴有呕吐,所以更会导致机体缺水从而导致电解质紊乱。

 

 

4.发烧过后更要注意防寒保暖,身体经历了高温的战役,体表温度虽然正常了,但脏腑与骨髓的温度依然是略高的。身体的整体能量处于力竭状态,骨髓的余温又尚在,此时是极其害怕风寒的。

 

 

5.感染低毒性病毒之后,很可能还会再感染高毒性病毒,因此别以为自己感染过,百毒不侵,并不是这样,尽量少出门,口罩要带好。

 

 

退烧后的一周,要注意防风保暖,回马枪才致命。另外还要更换牙刷,否则自己把自己又给感染了!

 

 

最后请大家一定要带好口罩,他是咱们身体免疫病毒侵犯的第一道防线。虽然现在已经放开对新冠的的管控,很多人觉得就是个重感冒,又觉得迟早也得中招就放松警惕,但为了家人的健康还是要做好个人防护,能不得就不得……

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